帮心心理是一款专为大众设计的心理健康治疗应用，旨在帮助用户有效缓解心理症状，克服恐惧。应用内配备了专业的心理老师，他们会根据每位用户的独特心理状况，采用个性化的治疗方法，确保用户能够获得最佳的治疗效果。无论是焦虑、抑郁还是其他情绪困扰，帮心心理都能提供科学、系统的解决方案，帮助用户重拾心理健康。

应用介绍

帮心心理基于认知行为疗法（CBT），通过7项科技创新，为用户提供简单、高效、省时的心理训练课程。CBT通过对认知和行为的干预，有效改善心理困扰，被广泛认为是心理临床治疗领域中针对常见情绪困扰的标准疗法。应用内的课程设计科学，内容丰富，能够帮助用户逐步战胜焦虑和抑郁，提升心理健康水平。

应用特色

群体互助：用户可以将训练过程分享到社区，通过群体互助辅助情绪改善。

智能效果评估：课后量表全程跟踪情绪变化，帮助用户了解治疗效果。

专项情绪训练：超过10种不同情绪控制技巧，帮助用户快速掌握情绪管理方法。

互动视频教学：通过简单高效的互动视频教学，边学边练，迅速改善情绪困扰。

巩固训练：提供定制化的巩固训练，持续保持最佳状态，预防心理问题复发。

个性化小助手：全程伴随指导，确保用户在每个阶段都能获得专业支持。

情绪分析技术：持续记录和分析用户情绪，提升控制情绪的技巧，帮助用户更好地管理情绪。

独特优势

1、拿起手机，随时随地实现无拘束倾诉，方便用户随时获取心理支持。

2、心理大咖600+，内心困惑帮你拿，确保用户能够获得专业、权威的心理咨询。

3、您的隐私，我们用心呵护，确保用户信息安全，让用户放心使用。

最新亮点

1.情绪控制训练，让用户时刻保持一个好心情，提升情绪管理能力。

2.在线互动解决问题，针对用户出现的心理问题，导师大咖在线互动解决，提供即时支持。

3.心情记录，效果评估，用户可以感受到心情一天比一天好，增强治疗信心。

新版特性

 v1.0.25版本更新

修复部分版本问题，提升应用稳定性。

v1.0.10版本更新

修复bug，优化体验，确保用户获得更流畅的使用体验。

详细信息

• 文件大小：30.6MB
• 当前版本：1.0.27
• 厂商：暂无
• 语言：中文