20秒护眼官方版是一款专为保护用户用眼健康而设计的智能应用。在现代生活中，长时间使用手机已成为常态，这往往导致眼睛疲劳、视力下降等问题。20秒护眼官方版通过科学的管理方式，帮助用户合理规划手机使用时间。当您连续使用手机超过设定时长时，应用会及时提醒您休息，甚至强制暂停使用，确保您的眼睛得到充分放松。无论是白天工作还是夜间娱乐，20秒护眼官方版都能为您的眼睛提供全方位的保护，有效预防视疲劳，守护您的视力健康。

20秒护眼官方版有哪些板块

1、在设置页面，用户可以关闭禁止跳过休息的功能，并根据个人需求灵活调整自定义使用时长和休息时长。此外，还可以开启休息结束音提示功能，确保每次休息都能及时提醒用户。这一板块的设计充分考虑了用户的个性化需求，让护眼计划更加贴合实际生活。

2、通过APP的提示功能，用户可以了解长时间使用手机对工作和学习的负面影响。应用会帮助用户合理控制手机使用时间，利用休息提醒功能，防止长时间用眼，从而保护视力并提高工作和学习效率。这一板块不仅关注眼睛健康，还致力于提升用户的生活质量。

3、当倒计时显示如00:18时，应用会提示用户眺望远方，进行眼部放松。用户还可以在设置中开启提醒界面自动切换夜间模式的功能，进一步保护眼睛。这一板块通过科学的护眼方法，帮助用户养成良好的用眼习惯，缓解眼部疲劳。

20秒简介

20秒护眼app是一款专注于用眼健康管理的智能应用。无论是白天还是夜间，当您连续使用手机超过设定时间时，应用会及时提醒您休息，甚至强制暂停使用，确保您的眼睛得到充分放松。通过科学的护眼方案，20秒护眼app为您的眼睛保驾护航，有效预防视疲劳。此外，应用还提供详细的使用统计功能，帮助用户了解每天的手机使用时长，分析时间分配情况，从而更好地规划工作和休息时间，实现劳逸结合。

软件特色

1、根据每个人不同的情况，使用不同的护眼方案，确保每位用户都能找到最适合自己的护眼方式。

2、用户可以设置连续使用手机多久后开始提醒护眼，完全自定义，满足个性化需求。

3、应用支持强制休息功能，防止用户因自制力不足而关闭护眼提醒或不按时休息，确保护眼计划的有效执行。

软件功能

【强制休息】用户可以设置强制休息功能，防止因自制力不足而关闭护眼提醒或不按时休息，确保护眼计划的有效执行。

【自定义提醒周期】用户可以根据个人需求设置连续使用手机多久后开始提醒护眼，完全自定义，满足不同用户的护眼需求。

【详细的统计】应用内提供详细的使用统计功能，帮助用户了解每天的手机使用时长，分析时间分配情况，从而更好地规划工作和休息时间，实现劳逸结合。

软件亮点

界面清爽：20秒护眼app内没有广告，界面设计简洁清爽，让用户在使用过程中更加舒适。

屏幕使用：应用提供屏幕使用记录功能，帮助用户分析屏幕使用状况，及时提醒休息，保护眼睛健康。

护眼方法：20秒护眼app推荐采用20-20-20法则，即每看手机20分钟，休息20秒，并在休息时眺望20米以外的地方，从根本上保护眼睛。

包名：com.shuge888.protecteyes

MD5：55296312F98B81A8DA0F4666C55137F2

详细信息

• 文件大小：13.5MB
• 当前版本：2.1.8
• 厂商：暂无
• 语言：简体中文