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hiit减脂健身训练计划功能介绍

增强的定时器

锻炼提醒

股权变更日历天锻炼时间

选项来创建，删除和编辑锻炼锻炼列表

整整一个星期的锻炼计划

语音反馈 - TTS选项口语文本编辑 - 您可能需要额外的TTS软件，如IVONA文本到语音HQ倒计时。

选择使用内置的蜂鸣声或设置任何声音蜂鸣声倒计时

倒计时：每一秒，每n次的第二，第一'N'秒，最后'N'秒，剩余的最后一个'N'秒

TTS /蜂鸣声信息试训阶段

10、 向前和向后倒

11、 内置采样锻炼。

hiit减脂健身训练计划软件特色

由热身期的锻炼，其次是六到十重复高强度的锻炼，中等强度的锻炼分离，降温锻炼一段结束。应该做高强度的运动，在接近最大强度。介质的运动应该是50％左右的强度。重复的数量和长度都取决于行使。我们的目标是至少做六个周期，整个HIIT会议上至少15分钟，不超过二十。

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详细信息

• 文件大小：35.9MB
• 当前版本：v2.1
• 厂商：暂无
• 语言：中文